原標題：暑假看孩子可別指著“電子保姆”
本報記者 賈曉燕 實習生 楊曉蒙
暑假中，智能手機、iPad、筆記本電腦這些電子工具，在很多父母眼中變身可托付的“保姆”。有了這些“電子保姆”的陪伴，家長便不用再擔心孩子瘋玩野跑出危險，孩子們只要用手機、iPad、電腦一玩上游戲，往往能安安靜靜好幾個小時。
的確是省心了，可許多家長忽略了這些“電子保姆”可能引發(fā)的其他問題。長期與手機、iPad、筆記本電腦為伴，孩子的眼睛會受到傷害，而且性格也會變得孤僻，甚至自閉，不利于青少年的身心健康。
電子產(chǎn)品成看娃“保姆”
上幼兒園小班的兒子放暑假了，雖然不用每天接送，但張女士一點兒不輕松。
張女士從事新聞工作，雖然不用到單位打卡，但需要每天寫稿。兒子在家黏著媽媽，一會兒在她腿上爬上爬下，一會伸手和她搶鍵盤，工作效率低下的她很是崩潰，“真不如讓兒子繼續(xù)在幼兒園拼班。”
為了讓兒子盡可能不影響自己工作，張女士在iPad里下載了各種游戲和動畫片，遞給兒子玩。這招兒還真靈！三四歲的兒子抱著iPad一玩就是兩三個小時。一次，張女士用好幾個小時完成一篇數(shù)千字的稿件，兒子竟沒來打擾她一次。
把孩子扔給“電子保姆”的家長大有人在。汪芝麻胡同幼兒園一個孩子的家長說，他和愛人工作都很忙，沒時間帶孩子，夫妻倆發(fā)現(xiàn)，只要把游戲機、手機給女兒，就能換來好幾個小時的清靜，“女兒只要捧著手機，就能安安靜靜的，真是省心。”
“電子產(chǎn)品太方便了，孩子玩孩子的，我收拾家務(wù)，還能看會兒自己喜歡的雜志，多好。”一位年輕的媽媽也對“電子保姆”贊不絕口。
五齡童視力兩年降到0.3
“電子保姆”在暑期解放了很多家長的同時，也存在一些不容忽視的問題，其第一危害就是傷害孩子的眼睛。
一位五歲半孩子的媽媽說，由于頭兩年沒太控制孩子玩電腦游戲，去年體檢時，孩子的視力一下降到0.3，把她嚇壞了。“這一年來嚴格規(guī)定兒子每天只能玩10分鐘，視力好不容易恢復到了1.0。想想挺后怕的，要是沒有及時糾正，孩子的眼睛恐怕真毀了。”
每逢假期，兒童醫(yī)院、同仁醫(yī)院眼科門診都會迎來就診高峰，其中超半數(shù)是患近視的孩子。令醫(yī)生揪心的是，近年來，患近視的孩子年齡越來越小。據(jù)眼科醫(yī)生介紹，電子產(chǎn)品的過度接觸，已成為青少年兒童近視的重要原因之一。不少近視的孩子都是“電子產(chǎn)品控”，甚至在就診的間隙，還抱著iPad和觸屏手機玩?zhèn)�不停。人若長時間緊盯屏幕，就會減少眨眼次數(shù)，會造成眼睛干澀不適，容易形成干眼癥，甚至導致角膜炎或結(jié)膜炎。
市教委的調(diào)查結(jié)果顯示，本市各學段學生視力不良率均有所上升，小學生視力不良檢出率增長明顯，小學一年級新生的視力不良率2010年就已接近40%。
“電子保姆”會誘發(fā)網(wǎng)癮
放暑假后，北京市中小學生心理咨詢中心接到很多家長的電話，許多咨詢內(nèi)容都涉及到電子產(chǎn)品。一名初中生精通手機、電腦游戲，因為玩得上癮，從去年9月到11月只上了5天課。后來，強制戒網(wǎng)癮3個月，沒想到回家不到兩個月就又復發(fā)了。
對電子產(chǎn)品的過度依賴，還可能影響孩子的心理健康。據(jù)心理專家介紹，一名10歲的男孩，從兩歲就開始與電子產(chǎn)品為伴。上學期，他上課時玩手機被老師沒收，大發(fā)脾氣，拒絕上課，還把自己關(guān)在屋子里。家長這才意識到當年把孩子扔給“電子保姆”圖省心，沒想到后患無窮。
據(jù)北京市中小學生心理咨詢中心主任溫方介紹，因為缺乏溝通，孩子已經(jīng)習慣把電子產(chǎn)品當作伙伴，與家長鬧矛盾了，就找電腦傾訴，習慣性地把“電子保姆”當做情感索取與情緒發(fā)泄的惟一渠道。溫方認為，電子產(chǎn)品代替不了家長的教育和愛，如果缺失家庭成員之間的交流和愛的教育，孩子會逐漸形成淡漠、孤僻的性格甚至自閉，最終會無法融入家庭與社會。
專家：“保姆”也能成“幫手”
據(jù)溫方介紹，幫助“電子保姆”依賴者調(diào)適心理，不能用強，否則會適得其反。有的孩子因為與家長吵架把自己關(guān)在房間里三天，不吃不喝不應(yīng)聲，原來孩子不是在房間里慪氣，而是在打游戲，所以才撐了三天。
溫方認為，電子產(chǎn)品本身并沒有問題，問題在于如何使用。他建議家長與孩子約定使用電子產(chǎn)品的時間。比如，放學了先玩半個小時，然后做作業(yè)。這樣還有利于調(diào)節(jié)孩子的心情，提高學習效率。同時，還可以與孩子訂立約定，引導孩子信守承諾，提高自我管理能力。
家長還應(yīng)隨時留意孩子使用電子產(chǎn)品瀏覽關(guān)注的內(nèi)容，并把電子產(chǎn)品放在客廳等公共位置，為孩子創(chuàng)造一個相對純凈的電子網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。
最重要的是，家長要善于發(fā)現(xiàn)孩子的特長，鼓勵孩子的興趣愛好，引導孩子學會使用電子產(chǎn)品，將“電子保姆”變成“工具”和“幫手”。同時，鼓勵孩子走出家門，參加集體活動，增加鍛煉，多結(jié)交朋友，學會與他人相處，使其身心都能健康成長。
深圳將重現(xiàn)保姆荒