夏去秋來，換季節(jié)是小孩是最容易感冒的。那些小孩應(yīng)該怎么護(hù)養(yǎng)才好呢？
深圳家政公司萬家家政介紹一些秋天寶寶護(hù)養(yǎng)科學(xué)知識(shí)，希望能幫助大家的寶寶。
在秋季時(shí)飲食宜減辛增酸，以養(yǎng)肝氣，才不至于“肝氣犯肺”。因秋氣燥，容易有咳嗽少痰、咽干不適、鼻燥口干、手腳心熱等癥狀，所以要滋陰潤肺，要多喝水且宜食麻(芝麻)以潤其燥，禁冷飲及穿寒濕內(nèi)衣。
小兒藥膳方
生脈飲：西洋參5克、麥冬15克，五味子5克，加水適量煎服，可當(dāng)茶飲，具有潤肺、補(bǔ)氣陰兩虛的效果。
沙參飲：玉竹、沙參、百合各30克，洗凈后加水適量煎成湯汁，取汁加冰糖適量調(diào)服。
冰糖川貝梨：川貝母3克、冰糖9克，塞入已去籽核的大梨中，綁好后，隔水蒸熟，每天吃2次，每次半個(gè)，連服2～3天。可治初秋溫燥咳嗽、口渴及咽干等。
蓮藕茶：蓮藕粉熱水沖泡后喝下，適合腹瀉后的腸胃不適，有退熱整腸的功能。
桂花紅茶：將普通紅茶包和桂花少許泡成茶飲用。適合陰虛易汗、入睡較差的孩子。
紅綠豆湯：將綠豆和紅豆用1︰1的比例煮成湯，也可加一點(diǎn)薏苡仁，就能變成可退燥熱又不會(huì)太寒涼的早秋飲品。
銀耳茶：取銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克，先將銀耳洗凈加水與冰糖(勿用綿白糖)燉熟；再將茶葉泡5分鐘取汁和入銀耳湯，攪拌均勻服用。有滋陰降火，潤肺止咳之功，適用于陰虛咳嗽。
百合粥：準(zhǔn)備百合30克、粳米100克、冰糖適量。用清水把百合泡軟，將粳米洗凈，兩者一起加水煮粥。粥成時(shí)加入冰糖，再稍煮片刻即可。每天早晚讓孩子食用。百合粥有滋肺潤燥、清心安神的功效。
各類潤燥膏：
枇杷膏：由枇杷葉制成，能清肺潤燥、止咳化痰，適用于肺熱燥咳。
雪梨膏：由大雪梨制成，能養(yǎng)陰潤肺、清燥止咳，適用于慢性 支氣管炎。
二冬膏：由天冬、麥冬制成，二冬均為甘寒清潤之品，有養(yǎng)陰潤肺之功。
